Mais para si.
Receita Sem Glúten - Salada de Verão

A receita foi adicionada aos favoritos.

Mostrar favoritos

A receita foi removida dos favoritos.

Mostrar favoritos

Um erro ocorreu. Por favor, tente novamente.

Francisca Laia
Francisca Laia
Médica, canoísta, medalhada, eleita Atleta Feminina do Ano pela Federação Académica do Desporto Universitário (FADU). Francisca tem a força e a determinação dos vencedores, num universo desportivo em que muitas vezes faltam incentivos.

Ingredientes

1 unidades unid. bifes de frango bife de frango
q.b. q.b. azeite azeite
1 c. sopa c. sopa xarope de agáve xarope de agáve
1 c. sopa c. sopa amendoins amendoim
  Alesto
1 c. sopa c. sopa Cajus Caju
  Alesto
125 g g queijo mozarela queijo mozarela
  Lovilio
75 g g alfaces alface
  Chef Select
50 g g Tomates cherries Tomate cherry
1 fatias fatia ananás ananás
q.b. q.b. ervas aromáticas ervas aromáticas
(para saladas)

Receita Sem Glúten - Salada de Verão

Alguém gostou desta receita

Alguém não gostou desta receita

Ocorreu um erro, por favor, tente de novo.

5 min
(11)

Método

1 - Salteie o bife de frango numa frigideira antiaderente com um ligeiro fio de azeite e sal. Desfie.

2 - Numa frigideira antiaderente coloque o xarope de agáve e os frutos secos e mexa em lume brando até caramelizar.

3 - Esfarele o queijo mozarela em pedaços.

4 - Disponha a alface e a rúcula numa saladeira, acrescente o tomate cortado em metades, o ananás em pedaços, o frango desfiado, o queijo mozarela e os frutos secos caramelizados.

5 - Por fim, tempere a gosto com azeite, creme balsâmico, sal e ervas aromáticas para saladas.

NOTA: A receita é da autoria da Lidl StarFrancisca Laia.

Informação Nutricional

Lípidos48,8 g Hidratos22,9 g Proteína61,7 g Kcal781