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Sumo Detox Vegan - Beterraba, Rúcula e Aveia

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Ingredientes

2 dl dl águas água
(filtrada e fresca)
1 beterraba beterraba
(cozida e sem casca)
30 g g rúcula rúcula
2 laranjas laranja
2 fatias fatia gengibre gengibre
(fresco)
1 c. sopa c. sopa flocos de aveia flocos de aveia

Sumo Detox Vegan - Beterraba, Rúcula e Aveia

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Método

1 - Corte a beterraba em pedaços pequenos e deite para o copo do robot.

2 - Junte a rúcula, os flocos de aveia, o gengibre descascado e a laranja, previamente descascada e cortada em pedaços, sem caroços.

3 - Adicione, por último, a água. Ligue e deixe que fique uma mistura homogénea.

4 - Sirva de imediato, decorado a gosto.

1 Offers

Laranja - Citrinos do Algarve IGPLaranja - Citrinos do Algarve IGP
Laranja - Citrinos do Algarve IGP
kg
17.1. - 30.1.
-31%
0.89 *
kg

Informação Nutricional

Lípidos0,4gHidratos8,6gProteína1,8gKcal45gKj190g

Palavras-chave

Bebidas

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