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Smoothie de Frutos Vermelhos

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Ingredientes

125 g g iogurtes gregos iogurte grego
3 dl dl bebida de soja bebida de soja
125 g g frutos vermelhos frutos vermelhos
(framboesas e morangos)
1 c. chá c. chá mel mel
  Maribel

Smoothie de Frutos Vermelhos

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0:10 min
(18)

Método

  • Coloque todos os ingredientes no liquidificador e deixe bater até obter uma consistência cremosa.
  • Sirva de imediato.

Informação Nutricional

Lípidos5gHidratos14gProteína9gKcal149g