Receita Veggie - Chilli Next Level

Name: Receita Veggie - Chilli Next Level
Cook time: 50 min
Total time: 50 min
Yield: 4 pessoas
Ingredients: 275 g Picado Vegan [Next Level Meat]; 1 cebola (picada); 3 dente de alho (picados); 1 malagueta (sem sementes); azeite; 1 c. chá cominhos em pó [Kania]; 1 c. sopa pimentão-doce [Kania]; 3 tomate (cortados em pedaços); 2 c. sopa polpa de tomate [Freshona]; 1 c. sopa vinagre balsâmico [Acentino]; 1 chávena feijão encarnado; 1 chávena feijão branco; 1 chávena feijão manteiga; 0.5 pimento vermelho (cortado às tiras); 0.5 pimento amarelo (cortado às tiras); 0.5 pimento verde (cortado às tiras); sal [Kania]; 1 lima; 1 abacate; iogurte natural (opcional); coentros (picados para decorar)

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50 min

(6)

Método

Refogue a cebola, o alho e a malagueta no azeite.
Junte os cominhos e o pimentão doce e envolva durante 1 minuto.
Adicione os tomates, a pasta de tomate e o vinagre balsâmico e envolva, deixandocozinhar 5 minutos.
Junte o picado, os feijões e os pimentos. Tempere com sal e deixe cozinhar em lumebrando durante 40 minutos.
Sirva e decore com gomos e sumo de lima, iogurte natural, coentros e abacate.

Informação Nutricional

Lípidos18,4 g Hidratos20,5 g Proteína25,7 g Kcal359 Kj1499

Palavras-chave

Pratos principais Jantar Família Vegetariana Vegan Sem Lactose Sem glúten Sem Adição Açúcar

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275 g g	Picado Vegan Picado Vegan Next Level Meat

1	cebolas cebola (picada)
3	dentes de alho dente de alho (picados)
1	malaguetas malagueta (sem sementes)
q.b. q.b.	azeite azeite
1 c. chá c. chá	cominhos em pó cominhos em pó Kania

1 c. sopa c. sopa	pimentão-doce pimentão-doce Kania

3	tomates tomate (cortados em pedaços)
2 c. sopa c. sopa	polpa de tomate polpa de tomate Freshona

1 c. sopa c. sopa	vinagre balsâmico vinagre balsâmico Acentino

1 Chávenas chávena	feijão encarnado feijão encarnado
1 Chávenas chávena	feijão branco feijão branco
1 Chávenas chávena	feijão manteiga feijão manteiga
0,5	pimento vermelho pimento vermelho (cortado às tiras)
0,5	pimento amarelo pimento amarelo (cortado às tiras)
0,5	pimentos verdes pimento verde (cortado às tiras)
q.b. q.b.	sal sal Kania

1	limas lima
1	abacates abacate
	iogurtes naturais iogurte natural (opcional)
	coentros coentros (picados para decorar)

Ingredientes

Receita Veggie - Chilli Next Level

Método

Informação Nutricional

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