Mais para si.
Receita Vegetariana - Tosta de Ananás e Coco Desidratado

A receita foi adicionada aos favoritos.

Mostrar favoritos

A receita foi removida dos favoritos.

Mostrar favoritos

Um erro ocorreu. Por favor, tente novamente.

Ingredientes

4 fatias fatia pão de forma com cereais pão de forma com cereais
300 g g ananás ananás
(fresco, sem casca)
50 g g coco ralado coco ralado
100 g g queijo quark queijo quark
1 c. chá c. chá sumo de limão sumo de limão
  Solevita
1 c. sopa c. sopa óleo de coco óleo de coco
  Vita D'or
1 c. chá c. chá cebolinho cebolinho
1 c. chá c. chá coentros coentros
(picados)
q.b. q.b. sal sal
  Kania
q.b. q.b. pimenta pimenta
  Kania

Receita Vegetariana - Tosta de Ananás e Coco Desidratado

Alguém gostou desta receita

Alguém não gostou desta receita

Ocorreu um erro, por favor, tente de novo.

0:20 min
(12)

Método

1 - Torre as fatias de pão.

2 - Numa tigela, coloque o queijo quark com o sumo do limão, o óleo de coco, o cebolinho e os coentros picados e uma pitada de sal e pimenta acabada de moer.

3 - Misture bem e barre generosamente as fatias de pão com a mistura.

4 - De seguida coloque em cima de cada uma meia fatia de ananás, polvilhe com o coco desidratado e sirva decorado a gosto.

Informação Nutricional

Lípidos13,3gHidratos20,9gProteína5,4gKcal227gKj951g

Receitas semelhantes

Francisca Laia
Francisca Laia
Receita Vegan - Bowl de Açaí com Muesli Bio, Fruta e Frutos Secos

A receita foi adicionada aos favoritos.

Mostrar favoritos

A receita foi removida dos favoritos.

Mostrar favoritos

Um erro ocorreu. Por favor, tente novamente.

Receita Vegan - Bowl de Açaí com Muesli Bio, Fruta e Frutos Secos
0:05 min
(3)
Cristiana Gastão
Cristiana Gastão
Ofertas
Receita Vegetariana - Bowl de Açaí | Cooking Classes

A receita foi adicionada aos favoritos.

Mostrar favoritos

A receita foi removida dos favoritos.

Mostrar favoritos

Um erro ocorreu. Por favor, tente novamente.

Receita Vegetariana - Bowl de Açaí | Cooking Classes
0:10 min
(39)
Receita Vegan - Batido de Beterraba e Laranja com Fisális

A receita foi adicionada aos favoritos.

Mostrar favoritos

A receita foi removida dos favoritos.

Mostrar favoritos

Um erro ocorreu. Por favor, tente novamente.

Receita Vegan - Batido de Beterraba e Laranja com Fisális
0:15 min
(10)
Maria Siderot
Maria Siderot
Receita Sem Lactose - Wrap de Ovo Cozido, Fiambre de Aves e Salada

A receita foi adicionada aos favoritos.

Mostrar favoritos

A receita foi removida dos favoritos.

Mostrar favoritos

Um erro ocorreu. Por favor, tente novamente.

Receita Sem Lactose - Wrap de Ovo Cozido, Fiambre de Aves e Salada
0:05 min
(5)
Receita Vegetariana - Espargos Verdes Grelhados com Nêsperas

A receita foi adicionada aos favoritos.

Mostrar favoritos

A receita foi removida dos favoritos.

Mostrar favoritos

Um erro ocorreu. Por favor, tente novamente.

Receita Vegetariana - Espargos Verdes Grelhados com Nêsperas
0:35 min
(25)
Receita Vegetariana - Salada de Melancia, Queijo de Vaca e Feijão Verde

A receita foi adicionada aos favoritos.

Mostrar favoritos

A receita foi removida dos favoritos.

Mostrar favoritos

Um erro ocorreu. Por favor, tente novamente.

Receita Vegetariana - Salada de Melancia, Queijo de Vaca e Feijão Verde
0:40 min
(12)
Receita Bio - Iogurte Low Carb

A receita foi adicionada aos favoritos.

Mostrar favoritos

A receita foi removida dos favoritos.

Mostrar favoritos

Um erro ocorreu. Por favor, tente novamente.

Receita Bio - Iogurte Low Carb
0:05 min
(37)
Receita Low Carb - Tosta de Batata-doce com Manga e Framboesas

A receita foi adicionada aos favoritos.

Mostrar favoritos

A receita foi removida dos favoritos.

Mostrar favoritos

Um erro ocorreu. Por favor, tente novamente.

Receita Low Carb - Tosta de Batata-doce com Manga e Framboesas
0:15 min
(24)
Receita Vegan - Tosta de Batata Doce com Molho de Abacate e Pimento

A receita foi adicionada aos favoritos.

Mostrar favoritos

A receita foi removida dos favoritos.

Mostrar favoritos

Um erro ocorreu. Por favor, tente novamente.

Receita Vegan - Tosta de Batata Doce com Molho de Abacate e Pimento
0:20 min
(13)
Cristiana Gastão
Cristiana Gastão
Ofertas
Receita Duo Taças | Cooking Classes

A receita foi adicionada aos favoritos.

Mostrar favoritos

A receita foi removida dos favoritos.

Mostrar favoritos

Um erro ocorreu. Por favor, tente novamente.

Receita Duo Taças | Cooking Classes
0:30 min
(57)
Cristiana Gastão
Cristiana Gastão
Receita Vegan - Crumble com Morangos e Nectarinas com Gelado | Cooking Classes

A receita foi adicionada aos favoritos.

Mostrar favoritos

A receita foi removida dos favoritos.

Mostrar favoritos

Um erro ocorreu. Por favor, tente novamente.

Receita Vegan - Crumble com Morangos e Nectarinas com Gelado | Cooking Classes
0:30 min
(57)
Ofertas
Receita Vegan - Smoothie Nutritivo

A receita foi adicionada aos favoritos.

Mostrar favoritos

A receita foi removida dos favoritos.

Mostrar favoritos

Um erro ocorreu. Por favor, tente novamente.

Receita Vegan - Smoothie Nutritivo
0:15 min
(30)
Barras de Iogurte com Frutas e Chocolate

A receita foi adicionada aos favoritos.

Mostrar favoritos

A receita foi removida dos favoritos.

Mostrar favoritos

Um erro ocorreu. Por favor, tente novamente.

Barras de Iogurte com Frutas e Chocolate
0:20 min
(178)
Wrap de Carne, Cenoura e Queijo

A receita foi adicionada aos favoritos.

Mostrar favoritos

A receita foi removida dos favoritos.

Mostrar favoritos

Um erro ocorreu. Por favor, tente novamente.

Wrap de Carne, Cenoura e Queijo
0:40 min
(27)
Mexilhões com Creme de Lima

A receita foi adicionada aos favoritos.

Mostrar favoritos

A receita foi removida dos favoritos.

Mostrar favoritos

Um erro ocorreu. Por favor, tente novamente.

Mexilhões com Creme de Lima
0:20 min
(26)