Receita Vegetariana - Torrada de Queijo Quark e Compota de Fruta

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Francisca Laia

Médica, canoísta, medalhada, eleita Atleta Feminina do Ano pela Federação Académica do Desporto Universitário (FADU). Francisca tem a força e a determinação dos vencedores, num universo desportivo em que muitas vezes faltam incentivos.

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Ingredientes

pessoapessoas

1 fatias fatia	pão de mistura pão de mistura	pão de mistura
1 c. chá c. chá	queijo quark queijo quark	queijo quark
1 c. chá c. chá	Compota de frutos silvestres Compota de frutos silvestres Maribel	Compota de frutos silvestres

Receita Vegetariana - Torrada de Queijo Quark e Compota de Fruta

Name: Receita Vegetariana - Torrada de Queijo Quark e Compota de Fruta
Cook time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 1 pessoa
Ingredients: 1 fatia pão de mistura; 1 c. chá queijo quark; 1 c. chá Compota de frutos silvestres [Maribel]

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Método

1 - Torrar o pão.

2 - Barrar com o queijo quark e depois espalhar a compota de frutos silvestres.

NOTA: A receita é da autoria da Lidl Star Francisca Laia.

Informação Nutricional

Lípidos0,8gHidratos17,9gProteína3,1gKcal94g

Palavras-chave

Pequenos-almoços Lanches e snacks

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