Receita Vegetariana - Torrada com Queijo Quark e Compota de Abóbora

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Francisca Laia

Médica, canoísta, medalhada, eleita Atleta Feminina do Ano pela Federação Académica do Desporto Universitário (FADU). Francisca tem a força e a determinação dos vencedores, num universo desportivo em que muitas vezes faltam incentivos.

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Ingredientes

pessoapessoas

1 fatias fatia	Pão de centeio rústico Pão de centeio rústico
	queijo quark queijo quark
1 c. chá c. chá	queijo quark queijo quark
1 c. chá c. chá	Compota de abóbora Compota de abóbora

Receita Vegetariana - Torrada com Queijo Quark e Compota de Abóbora

Name: Receita Vegetariana - Torrada com Queijo Quark e Compota de Abóbora
Cook time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 1 pessoa
Ingredients: 1 fatia Pão de centeio rústico; queijo quark; 1 c. chá queijo quark; 1 c. chá Compota de abóbora

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5 min

(1)

Método

1 - Torrar o pão.

2 - Barrar com o queijo quark e depois espalhar a compota de abóbora.

NOTA: A receita é da autoria da Lidl StarFrancisca Laia.

Informação Nutricional

Lípidos0,6 g Hidratos18,8 g Proteína2,2 g Kcal92

Palavras-chave

Pequenos-almoços Lanches e snacks

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