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Receita Vegetariana - Torrada com Queijo Quark e Compota de Abóbora

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Francisca Laia
Francisca Laia
Médica, canoísta, medalhada, eleita Atleta Feminina do Ano pela Federação Académica do Desporto Universitário (FADU). Francisca tem a força e a determinação dos vencedores, num universo desportivo em que muitas vezes faltam incentivos.

Ingredientes

1 fatias fatia Pão de centeio rústico Pão de centeio rústico
1 queijo quark queijo quark
1 c. chá c. chá Compota de abóbora Compota de abóbora

Receita Vegetariana - Torrada com Queijo Quark e Compota de Abóbora

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Método

1 - Torrar o pão.

2 - Barrar com o queijo quark e depois espalhar a compota de abóbora.

NOTA: A receita é da autoria da Lidl StarFrancisca Laia.

Informação Nutricional

Lípidos0,6 g Hidratos18,8 g Proteína2,2 g Kcal92