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Ingredientes
| 1 unidades unid. | iogurtes naturais iogurte natural | ||
| 1 c. sopa c. sopa | mirtilos mirtilo | ||
| 3 unidades unid. | morangos morango | ||
| 4 unidades unid. | framboesas framboesa | ||
| 1 c. sopa c. sopa | flocos de aveia flocos de aveia | ||
| 1 c. sopa c. sopa | frutos secos frutos secos | ||
| 80 ml ml | açaí açaí | ||
| metades metade | bananas
banana (congelada) |
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Create new shopping listReceita Vegetariana - Taça com Açaí e Frutos Vermelhos
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Método
1 - Mexer o iogurte e deitar numa tigela.
2 - Mexer o sorvete de açaí (retirar 5 minutos antes do congelador) e juntar ao iogurte.
3 - Acrescentar os mirtilos, os morangos cortados em quartos, as framboesas e as rodelas de banana congeladas.
4 - Depois salpicar com os flocos de aveia e os frutos secos.
NOTA: A receita é da autoria da Lidl StarFrancisca Laia.
Informação Nutricional
Lípidos11,3
g
Hidratos44,8
g
Proteína10,2
g
Kcal325
