Receita Vegetariana - Queques Pré-Treino

A receita foi adicionada aos favoritos.

Mostrar favoritos

A receita foi removida dos favoritos.

Mostrar favoritos

Um erro ocorreu. Por favor, tente novamente.

Francisca Laia

Médica, canoísta, medalhada, eleita Atleta Feminina do Ano pela Federação Académica do Desporto Universitário (FADU). Francisca tem a força e a determinação dos vencedores, num universo desportivo em que muitas vezes faltam incentivos.

ler mais

ler menos

Ingredientes

pessoapessoas

1 unidades unid.	bananas banana
1 unidades unid.	ovos ovo
3 unidades unid.	claras de ovos clara de ovo
4 c. sopa c. sopa	farinha de aveia farinha de aveia
q.b. q.b.	canela canela
1 c. chá c. chá	fermento fermento Belbake

1 q.b. q.b.	chocolate preto chocolate preto (bocadinhos)

Receita Vegetariana - Queques Pré-Treino

Name: Receita Vegetariana - Queques Pré-Treino
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 1 pessoa
Ingredients: 1 unid. banana; 1 unid. ovo; 3 unid. clara de ovo; 4 c. sopa farinha de aveia; canela; 1 c. chá fermento [Belbake]; 1 q.b. chocolate preto (bocadinhos)

Alguém gostou desta receita

Alguém não gostou desta receita

Ocorreu um erro, por favor, tente de novo.

35 min

(65)

Método

1 - Cortar a banana aos bocadinhos, misturar no liquidificador com o ovo, as claras, a aveia e o chocolate negro.

2 - De seguida, verter o preparado para um recipiente, misturar o fermento e mexer bem à mão.

3 - Colocar em formas individuais de silicone e levar ao forno pré-aquecido a 180º durante 20 a 25 min.

NOTA: A receita é da autoria da Lidl StarFrancisca Laia.

Informação Nutricional

Lípidos17 g Hidratos65,6 g Proteína25,4 g Kcal521

Palavras-chave

Lanches e snacks Pequenos-almoços

Receitas semelhantes

Marta Pen

A receita foi adicionada aos favoritos.

Mostrar favoritos

A receita foi removida dos favoritos.

Mostrar favoritos

Um erro ocorreu. Por favor, tente novamente.

Receita Vegan - Golden Milk

15 min

(92)

Samuel Barata

Receita Vegetariana - Taça de Cereais, Iogurte e Doce de Frutos Silvestres

A receita foi adicionada aos favoritos.

Mostrar favoritos

A receita foi removida dos favoritos.

Mostrar favoritos

Um erro ocorreu. Por favor, tente novamente.

Receita Vegetariana - Taça de Cereais, Iogurte e Doce de Frutos Silvestres

5 min

(13)

Marta Pen

A receita foi adicionada aos favoritos.

Mostrar favoritos

A receita foi removida dos favoritos.

Mostrar favoritos

Um erro ocorreu. Por favor, tente novamente.

Receita Sem Glúten - Panquecas Fast Pen

20 min

(42)

Maria Siderot

Receita Vegetariana - Leite com Chocolate

A receita foi adicionada aos favoritos.

Mostrar favoritos

A receita foi removida dos favoritos.

Mostrar favoritos

Um erro ocorreu. Por favor, tente novamente.

Receita Vegetariana - Leite com Chocolate

5 min

(5)

Francisca Laia

Receita Vegetariana - Torrada de Queijo Quark e Compota de Fruta

A receita foi adicionada aos favoritos.

Mostrar favoritos

A receita foi removida dos favoritos.

Mostrar favoritos

Um erro ocorreu. Por favor, tente novamente.

Receita Vegetariana - Torrada de Queijo Quark e Compota de Fruta

5 min

(3)

Francisca Laia

Receita Vegetariana - Taça com Açaí e Frutos Vermelhos

A receita foi adicionada aos favoritos.

Mostrar favoritos

A receita foi removida dos favoritos.

Mostrar favoritos

Um erro ocorreu. Por favor, tente novamente.

Receita Vegetariana - Taça com Açaí e Frutos Vermelhos

5 min

(1)

Francisca Laia

Receita Vegetariana - Torrada com Queijo Quark e Compota de Abóbora

A receita foi adicionada aos favoritos.

Mostrar favoritos

A receita foi removida dos favoritos.

Mostrar favoritos

Um erro ocorreu. Por favor, tente novamente.

Receita Vegetariana - Torrada com Queijo Quark e Compota de Abóbora

5 min

(1)

Francisca Laia

Bowl de Iogurte, Frutos do Bosque e Banana, com Aveia e Frutos Secos

A receita foi adicionada aos favoritos.

Mostrar favoritos

A receita foi removida dos favoritos.

Mostrar favoritos

Um erro ocorreu. Por favor, tente novamente.

Bowl de Iogurte, Frutos do Bosque e Banana, com Aveia e Frutos Secos

5 min

(10)

Francisca Laia

Receita Vegetariana - Pão Torrado com Abacate, Mel e Canela

A receita foi adicionada aos favoritos.

Mostrar favoritos

A receita foi removida dos favoritos.

Mostrar favoritos

Um erro ocorreu. Por favor, tente novamente.

Receita Vegetariana - Pão Torrado com Abacate, Mel e Canela

5 min

(5)

Francisca Laia

Receita Vegan - Pão Torrado com Azeite, Abacate e Sumo de Limão

A receita foi adicionada aos favoritos.

Mostrar favoritos

A receita foi removida dos favoritos.

Mostrar favoritos

Um erro ocorreu. Por favor, tente novamente.

Receita Vegan - Pão Torrado com Azeite, Abacate e Sumo de Limão

5 min

(4)

Mariana Machado

A receita foi adicionada aos favoritos.

Mostrar favoritos

A receita foi removida dos favoritos.

Mostrar favoritos

Um erro ocorreu. Por favor, tente novamente.

Receita Vegan - Overnight Oats

5 min

(82)

Maria Siderot

Receita Sem Lactose - Wrap de Ovo Cozido, Fiambre de Aves e Salada

A receita foi adicionada aos favoritos.

Mostrar favoritos

A receita foi removida dos favoritos.

Mostrar favoritos

Um erro ocorreu. Por favor, tente novamente.

Receita Sem Lactose - Wrap de Ovo Cozido, Fiambre de Aves e Salada

5 min

(18)

Francisca Laia

Receita Vegan - Bowl de Açaí com Muesli Bio, Fruta e Frutos Secos

A receita foi adicionada aos favoritos.

Mostrar favoritos

A receita foi removida dos favoritos.

Mostrar favoritos

Um erro ocorreu. Por favor, tente novamente.

Receita Vegan - Bowl de Açaí com Muesli Bio, Fruta e Frutos Secos

5 min

(8)

Diana Durães

A receita foi adicionada aos favoritos.

Mostrar favoritos

A receita foi removida dos favoritos.

Mostrar favoritos

Um erro ocorreu. Por favor, tente novamente.

Receita Sem Glúten - Millet de Legumes

45 min

(22)

Diana Durães

Receita Sem Glúten - Pescada à Brás Saudável

A receita foi adicionada aos favoritos.

Mostrar favoritos

A receita foi removida dos favoritos.

Mostrar favoritos

Um erro ocorreu. Por favor, tente novamente.

Receita Sem Glúten - Pescada à Brás Saudável

50 min

(12)

Francisca Laia

Receita Vegan - Bebida Isotónica Caseira

A receita foi adicionada aos favoritos.

Mostrar favoritos

A receita foi removida dos favoritos.

Mostrar favoritos

Um erro ocorreu. Por favor, tente novamente.

Receita Vegan - Bebida Isotónica Caseira

5 min

(12)

Diana Durães

Especial Natal - Receita Pão de Ló com Lidl Stars | Cooking Classes

A receita foi adicionada aos favoritos.

Mostrar favoritos

A receita foi removida dos favoritos.

Mostrar favoritos

Um erro ocorreu. Por favor, tente novamente.

Especial Natal - Receita Pão de Ló com Lidl Stars | Cooking Classes

1:15 h

(11)

Maria Siderot

Receita Sem Glúten - Salmão Grelhado com Legumes Salteados

A receita foi adicionada aos favoritos.

Mostrar favoritos

A receita foi removida dos favoritos.

Mostrar favoritos

Um erro ocorreu. Por favor, tente novamente.

Receita Sem Glúten - Salmão Grelhado com Legumes Salteados

30 min

(27)

Samuel Barata

Receita sem Lactose - Fusilli com Ovos e Atum

A receita foi adicionada aos favoritos.

Mostrar favoritos

A receita foi removida dos favoritos.

Mostrar favoritos

Um erro ocorreu. Por favor, tente novamente.

Receita sem Lactose - Fusilli com Ovos e Atum

15 min

(29)

Diana Durães

Receita Vegetariana - Bolo de Banana Sem Açúcar

A receita foi adicionada aos favoritos.

Mostrar favoritos

A receita foi removida dos favoritos.

Mostrar favoritos

Um erro ocorreu. Por favor, tente novamente.

Receita Vegetariana - Bolo de Banana Sem Açúcar

60 min

(31)

Cristiana Gastão

A receita foi adicionada aos favoritos.

Mostrar favoritos

A receita foi removida dos favoritos.

Mostrar favoritos

Um erro ocorreu. Por favor, tente novamente.

Receita Duo Taças | Cooking Classes

30 min

(85)

David Varela

Receita Sem Glúten - Panquecas de aveia com kiwi (pré-treino)

A receita foi adicionada aos favoritos.

Mostrar favoritos

A receita foi removida dos favoritos.

Mostrar favoritos

Um erro ocorreu. Por favor, tente novamente.

Receita Sem Glúten - Panquecas de aveia com kiwi (pré-treino)

10 min

(117)

Receita Vegetariana - Frappuccino com Banana

A receita foi adicionada aos favoritos.

Mostrar favoritos

A receita foi removida dos favoritos.

Mostrar favoritos

Um erro ocorreu. Por favor, tente novamente.

Receita Vegetariana - Frappuccino com Banana

5 min

(81)

Jorge Fonseca

Receita Sem Glúten - Panquecas de Banana com Aveia (pré-treino)

A receita foi adicionada aos favoritos.

Mostrar favoritos

A receita foi removida dos favoritos.

Mostrar favoritos

Um erro ocorreu. Por favor, tente novamente.

Receita Sem Glúten - Panquecas de Banana com Aveia (pré-treino)

10 min

(236)

Cristiana Gastão

A receita foi adicionada aos favoritos.

Mostrar favoritos

A receita foi removida dos favoritos.

Mostrar favoritos

Um erro ocorreu. Por favor, tente novamente.

Receita Café Dalgona | Cooking Classes

15 min

(84)