Receita Vegetariana - Hambúrgueres de Legumes

Receita Vegetariana - Hambúrgueres de Legumes
DificuldadeMédio
Confeção40 min

Passo a Passo

    1 - Coloque os flocos de aveia no recipiente de mistura e marque 10 seg.| vel. 6. Acrescente a curgete e a cenoura cortada em pedaços, a casca do limão e ligue 10 seg.| vel. 5.

    2 - Limpe as paredes do copo com a espátula, junte o ovo e o queijo, tempere com sal e pimenta e ligue 20 seg.| vel. 3.

    3 - Retire pequenas porções e molde os hambúrgueres. Coloque-os no tabuleiro e leve ao forno previamente aquecido a 200 ºC durante 20 minutos. Sirva quente.

    Instruções para Monsieur Cuisine Connect

    1 - Coloque os flocos de aveia no recipiente de mistura e marque10 seg.| vel. 5. Acrescente a curgete e a cenoura cortada em pedaços, a casca do limão e ligue 10 seg.| vel. 4.

    2 - Limpe as paredes do copo com a espátula, junte o ovo e o queijo, tempere com sal e pimenta e ligue 15 seg.| vel. 3.

    3 - Retire pequenas porções e molde os hambúrgueres. Coloque-os no tabuleiro e leve ao forno previamente aquecido a 200 ºC | 20 min. Sirva quente.

Informação Nutricional

Kcal132
Hidratos17.4
Proteína8.5
Lípidos3.2