
A receita foi adicionada aos favoritos.
Mostrar favoritosA receita foi removida dos favoritos.
Mostrar favoritosUm erro ocorreu. Por favor, tente novamente.
Ingredientes
Add ingredients to existing shopping list or create new one
+ Create new shopping listReceita Vegan - Taças de Chia com Banana e Framboesa
Alguém gostou desta receita
Alguém não gostou desta receita
Ocorreu um erro, por favor, tente de novo.
Método
1 - Despeje a bebida de soja para uma tigela, junte o mel e mexa bem.
2 - Em seguida junte a chia, misture, tape e guarde no frio até começar a solidificar.
3 - Entretanto descasque a pera, corte-a ao meio, retire as pevides e corte-a em cubos.
4 - Esmague-os ligeiramente com um garfo, esmague também as framboesas com o gengibre e junte a pera. Misture.
5 - Deite uma colher de sopa da mistura da framboesa em 4 copos e junte a mistura da chia.
6 - Descasque as bananas e corte-as em rodelas, regue-as com o sumo do limão e em seguida disponha-as em cima da chia.
7 - Polvilhe com a canela e regue com o resto da framboesa. Sirva fresco.