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Ingredientes
| 200 g g | batatas batata | |
| 200 g g | abóboras abóbora | |
| 200 g g | cenouras cenoura | |
| 100 g g | cebolas cebola | |
| 1 L L | águas água |
Guarnição
| 100 g g | feijão-verde feijão-verde | ||
| 350 g g | couve-coração couve-coração | ||
| 1 c. sopa c. sopa | azeite azeite | ||
| 150 g g | feijão branco
feijão branco (cozido) | ||
| 1 c. chá c. chá | sal
sal | ||
| |||
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+ Create new shopping listReceita Vegan - Sopa Camponesa
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Método
1- Corte os legumes grosseiramente, lave-os e deite-os no recipiente de mistura. Junte o feijão branco cozido, a água e ligue 20 min| vel. 1| 120 ºC. Aumente depois a velocidade para a vel. 5| 30 seg.
2 - Prepare a guarnição: Pare o acessório de lâminas, junte a couve e o feijão-verde cortados em tiras finas, o restante feijão branco, o azeite e o sal e ligue 10 min| vel. 1|Inverter sentido de rotação | 100 ºC. Sirva quente.
Receita compatível com Monsieur Cuisine Connect
Informação Nutricional
Lípidos2,2
g
Hidratos18,1
g
Proteína6,3
g
Kcal118
Kj494
