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Receita Vegan - Mousse de Abacate com Cacau

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Ingredientes

2 abacates abacate
(grandes)
1 limões limão
40 g g cacau em pó cacau em pó
1 dl dl mel mel
  Maribel

Receita Vegan - Mousse de Abacate com Cacau

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20 min
(69)

Método

1 - Corte os abacates ao meio e retire a polpa, de modo a não desperdiçar (deixando a casca fina).

2 - Deite a polpa do abacate para uma taça grande. Junte o sumo de limão e misture. Adicione o mel e o cacau e reduza tudo a puré.

3 - Divida por taças e leve ao frio até ficar fresco. Sirva decorado a gosto.

Nota: O abacate, depois de limpo, deve ficar com cerca de 400 g.

Informação Nutricional

Lípidos10,9 g Hidratos23,2 g Proteína3,1 g Kcal207 Kj866