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Ingredientes
| 2 | abacates
abacate (grandes) | ||
| 1 | limões limão | ||
| 40 g g | cacau em pó cacau em pó | ||
| 1 dl dl | mel
mel | ||
| |||
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+ Create new shopping listReceita Vegan - Mousse de Abacate com Cacau
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Método
1 - Corte os abacates ao meio e retire a polpa, de modo a não desperdiçar (deixando a casca fina).
2 - Deite a polpa do abacate para uma taça grande. Junte o sumo de limão e misture. Adicione o mel e o cacau e reduza tudo a puré.
3 - Divida por taças e leve ao frio até ficar fresco. Sirva decorado a gosto.
Nota: O abacate, depois de limpo, deve ficar com cerca de 400 g.
Informação Nutricional
Lípidos10,9
g
Hidratos23,2
g
Proteína3,1
g
Kcal207
Kj866
