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Ingredientes
| 400 ml ml | bebida de Aveia
bebida de Aveia (Opção: bebida de arroz ou leite normal) | ||
| 1 c. chá c. chá | curcuma
curcuma | ||
| |||
| 2 c. chá c. chá | Raspas de gengibre fresco Raspa de gengibre fresco | ||
| 1 pitada pitada | pimenta preta
pimenta preta | ||
| |||
| 1 c. chá c. chá | canela
canela (Opção: 2 paus de canela) | ||
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+ Create new shopping listReceita Vegan - Golden Milk
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Método
1 - O leite dourado é uma bebida tradicional à base de leite, curcuma, mel e especiarias.
2 - Mas para esta versão podem contar com uma bebida sem qualquer produto de origem animal, feita com bebida vegetal, especiarias e muito sabor.
3 - Num tacho pequeno aquecer (em lume médio) a bebida de Aveia, a curcuma em pó, o gengibre ralado, a pimenta moída e os paus de canela.
4 - Mexer suavemente.
5 - Quando começar a ferver desligar o lume.
6 - Mexer, coar o líquido para uma chávena.
7 - Adicionar açúcar a gosto, se necessário.
NOTA: A receita é da autoria da Lidl StarMarta Pen.
Informação Nutricional
Lípidos3
g
Hidratos13
g
Proteína2
g
Kcal90
