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Receita Vegan - Bebida Isotónica Caseira

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Francisca Laia
Francisca Laia
Médica, canoísta, medalhada, eleita Atleta Feminina do Ano pela Federação Académica do Desporto Universitário (FADU). Francisca tem a força e a determinação dos vencedores, num universo desportivo em que muitas vezes faltam incentivos.

Ingredientes

2 unidades unid. laranjas laranja
2 c. chá c. chá mel mel
  Maribel
1 pitada pitada sal sal
  Kania

Receita Vegan - Bebida Isotónica Caseira

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5 min
(7)

Método

1 - Esprema as laranjas e coloque o sumo num copo ou garrafa. (Opção: usar limão em vez de laranja)

2 - Acrescente o mel e uma pitada de sal e misture muito bem.

NOTA: A receita é da autoria da Lidl StarFrancisca Laia.

Informação Nutricional

Lípidos0,6 g Hidratos36,3 g Proteína3,6 g Kcal166

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