Receita Vegan - Bebida Isotónica Caseira

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Francisca Laia

Médica, canoísta, medalhada, eleita Atleta Feminina do Ano pela Federação Académica do Desporto Universitário (FADU). Francisca tem a força e a determinação dos vencedores, num universo desportivo em que muitas vezes faltam incentivos.

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Ingredientes

pessoapessoas

2 unidades unid.	laranjas laranja	laranja
2 c. chá c. chá	mel mel Maribel	mel

1 pitada pitada	sal sal Kania	sal

Receita Vegan - Bebida Isotónica Caseira

Name: Receita Vegan - Bebida Isotónica Caseira
Cook time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 1 pessoa
Ingredients: 2 unidades laranjas; 2 c. chá mel [Maribel]; 1 pitada sal [Kania]

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Método

1 - Esprema as laranjas e coloque o sumo num copo ou garrafa. (Opção: usar limão em vez de laranja)

2 - Acrescente o mel e uma pitada de sal e misture muito bem.

NOTA: A receita é da autoria da Lidl StarFrancisca Laia.

Informação Nutricional

Lípidos0,6gHidratos36,3gProteína3,6gKcal166g

Palavras-chave

Pequenos-almoços Lanches e snacks

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