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Receita Vegan - Barra Crua de Aveia e Passas

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Ingredientes

1 c. sopa c. sopa óleo de coco óleo de coco
  Vita D'or
derretido
1 c. sopa c. sopa mel mel
  Maribel
1 c. chá c. chá canela em pó canela em pó
100 g g flocos de aveia flocos de aveia
suaves
100 g g Passas Passas

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Receita Vegan - Barra Crua de Aveia e Passas

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0:20 min
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Método

1 - Num robot de cozinha, triture as passas até obter uma pasta e misture com os restantes ingredientes.

2 - Num pirex forrado com papel vegetal disponha o preparado e calque até obter uma barra uniforme.

3 - Leve ao frigorífico durante cerca de 15 minutos.

Informação Nutricional

Lípidos3,3gHidratos27,3gProteína3,2gKcal150Kj624

Palavras-chave

Pequenos-almoços Lanches e snacks

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