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Receita Vegan - Barra Crua de Aveia e Passas

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Ingredientes

1 c. sopa c. sopa óleo de coco óleo de coco
  Vita D'or

(derretido)
1 c. sopa c. sopa mel mel
  Maribel
1 c. chá c. chá canela em pó canela em pó
100 g g flocos de aveia flocos de aveia
(suaves)
100 g g Passas Passas

Receita Vegan - Barra Crua de Aveia e Passas

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20 min
(60)

Método

1 - Num robot de cozinha, triture as passas até obter uma pasta e misture com os restantes ingredientes.

2 - Num pirex forrado com papel vegetal disponha o preparado e calque até obter uma barra uniforme.

3 - Leve ao frigorífico durante cerca de 15 minutos.

Informação Nutricional

Lípidos3,3 g Hidratos27,3 g Proteína3,2 g Kcal150 Kj624

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