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Maria de Oliveira Dias
Maria de Oliveira Dias é mãe, yogi e uma aficionada da alimentação vegan e vegetariana. É também apresentadora do programa Veggie da SIC Mulher onde promete informar, divertir e dar boas ideias para grandes receitas.
Aqui poderá conhecer as receitas vegan, vegetarianas e fazê-las em sua própria casa.
Ingredientes
| 1 Chávenas chávena | arroz carolino arroz carolino | ||
| 2 Chávenas chávena | águas água | ||
| 1 L L | leite de soja leite de soja | ||
| 1 | paus de canela pau de canela | ||
| 2 | casca de limão casca de limão | ||
| 1 pitada pitada | sal
sal | ||
| |||
| 1 Chávenas chávena | açúcar mascavado açúcar mascavado | ||
| q.b. q.b. | canela canela | ||
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+ Create new shopping listReceita Vegan - Arroz Doce
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Método
- Coza o arroz na água.Quando toda a água for absorvida, adicione o leite de soja, o pau de canela, a casca delimão e o sal.
- Deixe cozer em lume brando, mexendo frequentemente.
- Quando o arroz estiver cozido, junte o açúcar e deixe cozinhar mais 5 minutos em lumebrando, mexendo continuamente.
- Retire o pau de canela e as cascas de limão e coloque o arroz numa travessa ou emtacinhas.
- Decore com canela em pó.
Informação Nutricional
Lípidos5,7
g
Hidratos88,1
g
Proteína12,9
g
Kcal457
Kj1911
