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Receita Vegan - Arroz Cremoso com Manga

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Ingredientes

35 g g arroz carolino arroz carolino
150 ml ml bebida de soja bebida de soja
(e baunilha)
450 ml ml águas água
2 unidades unid. paus de canela pau de canela
1 c. café c. café mel mel
  Maribel
0,25 unidades unid. mangas manga
(fatiada)
1 c. chá c. chá sementes de sésamo sementes de sésamo

Receita Vegan - Arroz Cremoso com Manga

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20 min
(28)

Método

1 - Leve ao lume a água, a bebida vegetal e os paus de canela.

2 - Assim que começar a ferver, junte o arroz e deixe cozinhar durante aproximadamente 20 minutos.

3 - Passado este tempo verifique a consistência e a cozedura do arroz. Em termos de aspeto deverá ser semelhante ao arroz-doce.

4 - Retire do lume, misture o mel e verta para um prato.

5 - Polvilhe com as sementes de sésamo e sirva com a manga fatiada.

Informação Nutricional

Lípidos2 g Hidratos44 g Proteína7 g Kcal238 Kj995

Palavras-chave

Sobremesas