Receita Sem Lactose - Florões com Redução de Mel

Chef Hernâni Ermida
Chef Hernâni Ermida
Receita Sem Lactose - Florões com Redução de Mel
DificuldadeFácil
Confeção45 min

Passo a Passo

  1. Leve ao lume um tacho com óleo abundante, insira as formas e deixe aquecer bem.

  2. Bata os ovos e retire três quartos dos ovos batidos para uma tigela. Aos restantes, junte a farinha e mexa bem até obter uma massa lisa.

  3. Acrescente os ovos reservados e mexa muito bem.

  4. Escorra as formas do óleo quente e mergulhe-as na massa, mas sem ultrapassar os bordos da forma. Frite a massa no óleo quente, até se soltar das formas e ficar crocante.

  5. Ferva a água com o mel, cerca de 5 minutos, para que fique um xarope.

  6. Passe os florões fritos pelo xarope e deixe escorrer. Sirva polvilhado com canela.

Informação Nutricional

Kcal314
Hidratos48.3
Proteína8.3
Lípidos9.9