Receita Sem Glúten - Panquecas de aveia com kiwi (pré-treino)

Receita Sem Glúten - Panquecas de aveia com kiwi (pré-treino)
DificuldadeFácil
Confeção10 min

Passo a Passo

    1 - Coloque os ingredientes todos num copo alto e triture bem com a varinha mágica.

    2 - Nma frigideira antiaderente quente, deite pequenas porções de massa com a ajuda de uma colher e deixe cozinhar dos dois lados (1 a 2 min. de cada lado).

    3 - Sirva com cubinhos de kiwi e acompanhe com skyr líquido.

    Sugestão: No final pode povilhar com canela a gosto.

Informação Nutricional

Kcal480
Hidratos61.7
Proteína25.6
Lípidos14