Receita Sem Adição de Açúcar - Papinhas de Aveia e Pêra | Cooking Classes

Passo a Passo

1. Numa frigideira antiaderente, cozinhe a pêra em pequenos cubos, com a casca de limão, o pau de canela e a água.

2. Quando estiver macia, envolva os flocos de aveia.

3. Verta a bebida de aveia. Mexa até cozer (se necessário, acrescente leite).

4. Retire a casca de limão e o pau de canela.

5. Coloque num copo liquidificador e bata bem.

6. Sirva as papinhas numa taça, decoradas a gosto com a fruta fresca.