Receita Proteica - Pizza Saudável

Francisca Laia
Receita Proteica - Pizza Saudável
DificuldadeFácil
Confeção1:30 h

Passo a Passo

    1 - Diluir o fermento na água com o açúcar.

    2 - Adicionar o sal, o azeite e a farinha e amassar com as mãos até ter uma massa homogénea.

    3 - Deixar levedar até dobrar o volume (cerca de 1h) na tigela tapada com película aderente e um pano.

    4 - Colocar a massa numa bancada polvilhada com farinha e esticar com um rolo.

    5 - Depois de esticada na forma pretendida, adicionar o molho de tomate, queijo ralado, fiambre, tomate cherry, cogumelos, azeitonas, alho francês cortado fininho.

    6 -Levar ao forno pré-aquecido a 200 graus cerca de 20 min (até estar cozida e ganhar cor).

    7 - Depois de cozida tirar do forno e adicionar rúculas e tiras de presunto.

Informação Nutricional

Kcal1940
Hidratos160.9
Proteína107.3
Lípidos94.7