Mais para si.
Receita Paleo - Batata Doce Recheada com Espinafres e Frutos Secos | Cooking Classes

A receita foi adicionada aos favoritos.

Mostrar favoritos

A receita foi removida dos favoritos.

Mostrar favoritos

Um erro ocorreu. Por favor, tente novamente.

Cristiana Gastão
Cristiana Gastão
A Cristiana é criadora de receitas e autora do blog culinário “Ai de Mim”, direcionado para a comida do dia-a-dia, saudável, prática e descomplicada. O amor pela culinária nasceu através de uma mudança profissional voluntária e com o abraçar de vários projetos, um deles na área da alimentação saudável e consciente, direcionado para a sustentabilidade.

Ingredientes

1 kg kg batata doce batata doce
(escolher as mais redondas)
340 g g espinafres espinafres
  Chef Select
150 g g frutos secos frutos secos
(mix (caju, avelas, nozes, avelas, amêndoas) picados grosseiramente)
1 pitada pitada sal sal
  Kania
1 c. sopa c. sopa azeite azeite

Receita Paleo - Batata Doce Recheada com Espinafres e Frutos Secos | Cooking Classes

Alguém gostou desta receita

Alguém não gostou desta receita

Ocorreu um erro, por favor, tente de novo.

60 min
(52)

Método

1 - Lave muito bem as batatas doces.

2 - Corte ao meio. Junte as duas partes embrulhe em papel alumínio e leve a assar durante 45 minutos ao forno previamente aquecido a 180º.

3 - Quando as batatas estiverem cozidas retire do forno. Deixe arrefecer e com uma colher abra um buraco e retire parte da polpa.

4 - O excesso de polpa reserve para acompanhamento de outra refeição.

5 - Numa frigideira salteie os espinafres num fio de azeite. Tempere com uma pitada de sal e junte os frutos secos. Envolva.

6 - Recheie as batatas com o salteado de espinafres e frutos secos.

Informação Nutricional

Lípidos25,9 g Hidratos73,5 g Proteína12,7 g Kcal582

Receitas semelhantes

Receita Low Carb - Medalhões de Tamboril com Laranja

A receita foi adicionada aos favoritos.

Mostrar favoritos

A receita foi removida dos favoritos.

Mostrar favoritos

Um erro ocorreu. Por favor, tente novamente.

Receita Low Carb - Medalhões de Tamboril com Laranja
40 min
(11)
Receita Vegan - Guisado de Beterraba com Quinoa e Tiras de Tofu

A receita foi adicionada aos favoritos.

Mostrar favoritos

A receita foi removida dos favoritos.

Mostrar favoritos

Um erro ocorreu. Por favor, tente novamente.

Receita Vegan - Guisado de Beterraba com Quinoa e Tiras de Tofu
55 min
(25)
Receita Low Carb - Risotto de Lavagante com Ervilhas e Hortelã

A receita foi adicionada aos favoritos.

Mostrar favoritos

A receita foi removida dos favoritos.

Mostrar favoritos

Um erro ocorreu. Por favor, tente novamente.

Receita Low Carb - Risotto de Lavagante com Ervilhas e Hortelã
40 min
(10)
Receita Low Carb - Polvo Assado com Batata Doce e Couve-Flor

A receita foi adicionada aos favoritos.

Mostrar favoritos

A receita foi removida dos favoritos.

Mostrar favoritos

Um erro ocorreu. Por favor, tente novamente.

Receita Low Carb - Polvo Assado com Batata Doce e Couve-Flor
1:15 h
(55)
Receita Low Carb - Vieiras com Cogumelos e Puré de Castanhas

A receita foi adicionada aos favoritos.

Mostrar favoritos

A receita foi removida dos favoritos.

Mostrar favoritos

Um erro ocorreu. Por favor, tente novamente.

Receita Low Carb - Vieiras com Cogumelos e Puré de Castanhas
30 min
(15)
Cristiana Gastão
Cristiana Gastão
Receita Vegan - Tofu com Broa e Espinafres | Cooking Classes

A receita foi adicionada aos favoritos.

Mostrar favoritos

A receita foi removida dos favoritos.

Mostrar favoritos

Um erro ocorreu. Por favor, tente novamente.

Receita Vegan - Tofu com Broa e Espinafres | Cooking Classes
40 min
(17)
Cristiana Gastão
Cristiana Gastão
Receita Vegetariana - Canelones de Courgette com Requeijão | Cooking Classes

A receita foi adicionada aos favoritos.

Mostrar favoritos

A receita foi removida dos favoritos.

Mostrar favoritos

Um erro ocorreu. Por favor, tente novamente.

Receita Vegetariana - Canelones de Courgette com Requeijão | Cooking Classes
60 min
(22)
Tiras de Novilho com Sésamo de Legumes Assados

A receita foi adicionada aos favoritos.

Mostrar favoritos

A receita foi removida dos favoritos.

Mostrar favoritos

Um erro ocorreu. Por favor, tente novamente.

Tiras de Novilho com Sésamo de Legumes Assados
50 min
(5)
Cristiana Gastão
Cristiana Gastão
Receita Rolo de Frango com Espinafres e Nozes | Cooking Classes

A receita foi adicionada aos favoritos.

Mostrar favoritos

A receita foi removida dos favoritos.

Mostrar favoritos

Um erro ocorreu. Por favor, tente novamente.

Receita Rolo de Frango com Espinafres e Nozes | Cooking Classes
20 min
(80)
Ofertas
Espetadas de Peru com Molho de Pêssego

A receita foi adicionada aos favoritos.

Mostrar favoritos

A receita foi removida dos favoritos.

Mostrar favoritos

Um erro ocorreu. Por favor, tente novamente.

Espetadas de Peru com Molho de Pêssego
45 min
(11)
Cristiana Gastão
Cristiana Gastão
Receita Low Carb - Lasanha de Beringela | Cooking Classes

A receita foi adicionada aos favoritos.

Mostrar favoritos

A receita foi removida dos favoritos.

Mostrar favoritos

Um erro ocorreu. Por favor, tente novamente.

Receita Low Carb - Lasanha de Beringela | Cooking Classes
50 min
(14)
Receita Vegetariana - Crepes Gratinados com Ratatui

A receita foi adicionada aos favoritos.

Mostrar favoritos

A receita foi removida dos favoritos.

Mostrar favoritos

Um erro ocorreu. Por favor, tente novamente.

Receita Vegetariana - Crepes Gratinados com Ratatui
1:10 h
(16)
Cristiana Gastão
Cristiana Gastão
Receita Sem Lactose - Douradas Frescas ao Sal com Migas de Tomate | Cooking Classes

A receita foi adicionada aos favoritos.

Mostrar favoritos

A receita foi removida dos favoritos.

Mostrar favoritos

Um erro ocorreu. Por favor, tente novamente.

Receita Sem Lactose - Douradas Frescas ao Sal com Migas de Tomate | Cooking Classes
60 min
(12)
Mariana Abecasis
Mariana Abecasis
Receita Bio | Filetes de pescada panados saudáveis

A receita foi adicionada aos favoritos.

Mostrar favoritos

A receita foi removida dos favoritos.

Mostrar favoritos

Um erro ocorreu. Por favor, tente novamente.

Receita Bio | Filetes de pescada panados saudáveis
40 min
(13)
Chef Hernâni Ermida
Chef Hernâni Ermida
Receita Farinheira com broa | Especial Da Minha Terra | Cooking Classes

A receita foi adicionada aos favoritos.

Mostrar favoritos

A receita foi removida dos favoritos.

Mostrar favoritos

Um erro ocorreu. Por favor, tente novamente.

Receita Farinheira com broa | Especial Da Minha Terra | Cooking Classes
40 min
(13)