Mais para si.
Receita de Chili vegetariano | Cooking Classes

A receita foi adicionada aos favoritos.

Mostrar favoritos

A receita foi removida dos favoritos.

Mostrar favoritos

Um erro ocorreu. Por favor, tente novamente.

Cristiana Gastão
Cristiana Gastão
A Cristiana é criadora de receitas e autora do blog culinário “Ai de Mim”, direcionado para a comida do dia-a-dia, saudável, prática e descomplicada. O amor pela culinária nasceu através de uma mudança profissional voluntária e com o abraçar de vários projetos, um deles na área da alimentação saudável e consciente, direcionado para a sustentabilidade.

Ingredientes

400 g g feijão encarnado feijão encarnado
100 g g cebolas cebola
(picada)
10 g g alhos alho
(picado)
100 g g cenouras cenoura
(ralada)
100 g g aipos aipo
(picado)
100 g g pimento vermelho pimento vermelho
(cortado em cubinho)
100 g g pimentos verdes pimento verde
(cortado em cubinho)
100 g g brócolos brócolos
  Freshona

(caule ralado)
200 g g tomates triturados tomate triturado
  Freshona

(opção: 1 lata pequena de tomate picado)
100 g g polpa de tomate polpa de tomate
  Freshona
1 c. chá c. chá cominhos em pó cominhos em pó
  Kania
1 C. de Sobremesa C. de Sobremesa pimentão-doce pimentão-doce
  Kania
100 ml ml águas água
50 ml ml azeite azeite
q.b. q.b. sal sal
  Kania
q.b. q.b. coentros coentros
50 g g abacates abacate
(por pessoa)
15 g g iogurtes gregos iogurte grego
(por pessoa)
q.b. q.b. malaguetas malagueta
(para servir)

Receita de Chili vegetariano | Cooking Classes

Alguém gostou desta receita

Alguém não gostou desta receita

Ocorreu um erro, por favor, tente de novo.

0:50 min
(38)

Método

  1. Comece por saltear a cebola e o alho picado em azeite.
  2. Acrescente e de seguida a cenoura, aipo e os caules de brócolos ralados.
  3. Deixe cozinhar uns minutos, não esquecendo de ir envolvendo.
  4. Adicione o tomate picado e todas as especiarias. Deixe cozinhar 5 minutos.
  5. Vá envolvendo e verifique os temperos.
  6. Junte o feijão, os pimentos vermelho e verde e a água.
  7. Deixe cozinhar mais 20 minutos em lume baixo.
  8. Sirva com coentros, abacate e uma colher de iogurte grego.

Informação Nutricional

Lípidos14,9gHidratos11gProteína8,1gKcal209gKj876g

Palavras-chave

Pratos principais

Receitas semelhantes

Ofertas
Receita Vegetariana - Salada de São Valentim

A receita foi adicionada aos favoritos.

Mostrar favoritos

A receita foi removida dos favoritos.

Mostrar favoritos

Um erro ocorreu. Por favor, tente novamente.

Receita Vegetariana - Salada de São Valentim
0:40 min
(4)
Ofertas
Receita Vegan - Sumo Apaixonado

A receita foi adicionada aos favoritos.

Mostrar favoritos

A receita foi removida dos favoritos.

Mostrar favoritos

Um erro ocorreu. Por favor, tente novamente.

Receita Vegan - Sumo Apaixonado
0:10 min
(17)
Ofertas
Receita Vegetariana - Tarte de Chocolate e Café Expresso

A receita foi adicionada aos favoritos.

Mostrar favoritos

A receita foi removida dos favoritos.

Mostrar favoritos

Um erro ocorreu. Por favor, tente novamente.

Receita Vegetariana - Tarte de Chocolate e Café Expresso
1:10 h
(74)
Ofertas
Receita Dia Namorados - Trança de Tamboril com Camarão

A receita foi adicionada aos favoritos.

Mostrar favoritos

A receita foi removida dos favoritos.

Mostrar favoritos

Um erro ocorreu. Por favor, tente novamente.

Receita Dia Namorados - Trança de Tamboril com Camarão
0:54 min
(0)
Ofertas
Receita Sem Glúten - Filetes de Bacalhau com Amêndoa

A receita foi adicionada aos favoritos.

Mostrar favoritos

A receita foi removida dos favoritos.

Mostrar favoritos

Um erro ocorreu. Por favor, tente novamente.

Receita Sem Glúten - Filetes de Bacalhau com Amêndoa
0:50 min
(34)
Cristiana Gastão
Cristiana Gastão
Ofertas
Receita Vegan - Tofu com Broa e Espinafres | Cooking Classes

A receita foi adicionada aos favoritos.

Mostrar favoritos

A receita foi removida dos favoritos.

Mostrar favoritos

Um erro ocorreu. Por favor, tente novamente.

Receita Vegan - Tofu com Broa e Espinafres | Cooking Classes
0:40 min
(14)
Cristiana Gastão
Cristiana Gastão
Ofertas
Receita Vegetariana - Canelones de Courgette com Requeijão | Cooking Classes

A receita foi adicionada aos favoritos.

Mostrar favoritos

A receita foi removida dos favoritos.

Mostrar favoritos

Um erro ocorreu. Por favor, tente novamente.

Receita Vegetariana - Canelones de Courgette com Requeijão | Cooking Classes
1:00 h
(17)
Cristiana Gastão
Cristiana Gastão
Ofertas
Receita Vegetariana - Wellington Vegetariano | Cooking Classes

A receita foi adicionada aos favoritos.

Mostrar favoritos

A receita foi removida dos favoritos.

Mostrar favoritos

Um erro ocorreu. Por favor, tente novamente.

Receita Vegetariana - Wellington Vegetariano | Cooking Classes
1:30 h
(16)
Cristiana Gastão
Cristiana Gastão
Ofertas
Receita Keto - Creme de Couve-Flor | Cooking Classes

A receita foi adicionada aos favoritos.

Mostrar favoritos

A receita foi removida dos favoritos.

Mostrar favoritos

Um erro ocorreu. Por favor, tente novamente.

Receita Keto - Creme de Couve-Flor | Cooking Classes
1:00 h
(16)
Cristiana Gastão
Cristiana Gastão
Ofertas
Receita Paleo - Batata Doce Recheada com Espinafres e Frutos Secos | Cooking Classes

A receita foi adicionada aos favoritos.

Mostrar favoritos

A receita foi removida dos favoritos.

Mostrar favoritos

Um erro ocorreu. Por favor, tente novamente.

Receita Paleo - Batata Doce Recheada com Espinafres e Frutos Secos | Cooking Classes
1:00 h
(42)
Ofertas
Receita Low Carb - Medalhões de Tamboril com Laranja

A receita foi adicionada aos favoritos.

Mostrar favoritos

A receita foi removida dos favoritos.

Mostrar favoritos

Um erro ocorreu. Por favor, tente novamente.

Receita Low Carb - Medalhões de Tamboril com Laranja
0:40 min
(7)
Ofertas
Receita Vegetariana - Ninhos de Batata Doce em Cama de Espinafres

A receita foi adicionada aos favoritos.

Mostrar favoritos

A receita foi removida dos favoritos.

Mostrar favoritos

Um erro ocorreu. Por favor, tente novamente.

Receita Vegetariana - Ninhos de Batata Doce em Cama de Espinafres
0:40 min
(26)
Ofertas
Receita Sem Glúten - Sauté de Batata Doce com Cogumelos e Molho Pesto

A receita foi adicionada aos favoritos.

Mostrar favoritos

A receita foi removida dos favoritos.

Mostrar favoritos

Um erro ocorreu. Por favor, tente novamente.

Receita Sem Glúten - Sauté de Batata Doce com Cogumelos e Molho Pesto
0:40 min
(24)
Ofertas
Receita Sem Glúten - Rojões de Porco no Forno

A receita foi adicionada aos favoritos.

Mostrar favoritos

A receita foi removida dos favoritos.

Mostrar favoritos

Um erro ocorreu. Por favor, tente novamente.

Receita Sem Glúten - Rojões de Porco no Forno
1:50 h
(53)
Ofertas
Receita Sem Glúten - Carne de Porco com Castanhas

A receita foi adicionada aos favoritos.

Mostrar favoritos

A receita foi removida dos favoritos.

Mostrar favoritos

Um erro ocorreu. Por favor, tente novamente.

Receita Sem Glúten - Carne de Porco com Castanhas
2:00 h
(169)