Receita Bio - Sopa de Abóbora

Mariana Abecasis
Mariana Abecasis
Receita Bio - Sopa de Abóbora
DificuldadeFácil
Confeção35 min

Passo a Passo

    1 - Lavar e cortar os legumes em pedaços.

    2 - Numa panela com água a ferver deitar os legumes e cozinhe cerca de 25 minutos até ficarem bem tenros.

    3 - No final triturar bem até ficar bem cremoso e acrescentar um raminho de manjericão e uma colher de sobremesa de quark.

Informação Nutricional

Kcal32
Hidratos3.8
Proteína2.2
Lípidos1.1