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Receita Bio | Iogurte Energético

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Mariana Abecasis
Mariana Abecasis
A Mariana Abecasis é a nutricionista que ajuda o Lidl na gama Bio Organic! Licenciada em Ciências da Nutrição pelo Instituto Superior de Ciências da Saúde Egas Moniz e com um Mestrado em Nutrição pela Faculdade de Medicina de Lisboa, chegou para o ajudar a conhecer melhor a saudável alimentação biológica. Autora de três livros sobre nutrição, a nutricionista quer mostrar como uma dieta saudável pode ser também descomplicada, saborosa e estar ao alcance de todos!

Ingredientes

3 c. sopa c. sopa iogurtes naturais iogurte natural
(Bio Milbona)
4 unidades unid. nozes nozes
  Alesto

(em pedaços pequenos )
1 c. chá c. chá mel mel
  Maribel

(Bio)

Receita Bio - Iogurte Energético

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5 min
(38)

Método

1 - Numa taça, coloque o iogurte.

2 - Polvilhe com as nozes em pedaços pequenos e termine com o mel.

Informação Nutricional

Lípidos10,3 g Hidratos13,6 g Proteína6 g Kcal174 Kj728

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