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Receita Bio - Bolo de Frigideira | Cooking Classes

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Mariana Abecasis
Mariana Abecasis
A Mariana Abecasis é a nutricionista que ajuda o Lidl na gama Bio Organic! Licenciada em Ciências da Nutrição pelo Instituto Superior de Ciências da Saúde Egas Moniz e com um Mestrado em Nutrição pela Faculdade de Medicina de Lisboa, chegou para o ajudar a conhecer melhor a saudável alimentação biológica. Autora de três livros sobre nutrição, a nutricionista quer mostrar como uma dieta saudável pode ser também descomplicada, saborosa e estar ao alcance de todos!

Ingredientes

170 g g farinha de aveia farinha de aveia
2 unidades unid. ovos ovo
5 g g chia chia
250 g g maçãs maçã
(trituradas)
60 g g maçãs maçã
(partida em lascas)
150 g g iogurtes naturais iogurte natural
1 c. café c. café fermento fermento
  Belbake
canela canela
óleo de coco óleo de coco
  Vita D'or

(para pincelar)

Receita Bio - Bolo de Frigideira | Cooking Classes

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15 min
(105)

Método

1. Misturar todos os ingredientes numa tigela e mexer bem.

2. Aquecer a frigideira e untar com um fio de azeite ou óleo de coco.

3. Quando quente deitar o preparado, cobrir com algumas lascas de maçã e canela a gosto.

4. Cobrir a frigideira com uma tampa e deixar cozinhar, virando a meio.

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