Receita Bio | Bolo de Caneca de Aveia e Canela

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Mariana Abecasis

A Mariana Abecasis é nutricionista, licenciada em Ciências da Nutrição pelo Instituto Superior de Ciências da Saúde Egas Moniz e com um Mestrado em Nutrição pela Faculdade de Medicina de Lisboa. É fã incondicional de uma alimentação saudável e biológica. Autora de três livros sobre nutrição, a nutricionista quer mostrar como uma dieta saudável pode ser também descomplicada, saborosa e estar ao alcance de todos!

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Ingredientes

pessoapessoas

1 unidades unid.	ovos ovo
2 c. sopa c. sopa	flocos de aveia flocos de aveia (BioOrganic)
3 c. sopa c. sopa	iogurtes naturais iogurte natural
q.b. q.b.	canela em pó canela em pó

Receita Bio - Bolo de Caneca de Aveia e Canela

Name: Receita Bio - Bolo de Caneca de Aveia e Canela
Cook time: 7 min
Total time: 7 min
Yield: 1 pessoa
Ingredients: 1 unid. ovo; 2 c. sopa flocos de aveia (BioOrganic); 3 c. sopa iogurte natural; canela em pó

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7 min

(197)

Método

Bater tudo e levar ao micro-ondas numa caneca 2,5 min.
Já está!

Informação Nutricional

Lípidos7 g Hidratos13,3 g Proteína10 g Kcal158 Kj660

Palavras-chave

Pequenos-almoços Lanches e snacks

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