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Mariana Abecasis
A Mariana Abecasis é nutricionista, licenciada em Ciências da Nutrição pelo Instituto Superior de Ciências da Saúde Egas Moniz e com um Mestrado em Nutrição pela Faculdade de Medicina de Lisboa. É fã incondicional de uma alimentação saudável e biológica. Autora de três livros sobre nutrição, a nutricionista quer mostrar como uma dieta saudável pode ser também descomplicada, saborosa e estar ao alcance de todos!
Ingredientes
| 1 unidades unid. | ovos ovo | |
| 2 c. sopa c. sopa | flocos de aveia
flocos de aveia (BioOrganic) | |
| 3 c. sopa c. sopa | iogurtes naturais iogurte natural | |
| q.b. q.b. | canela em pó canela em pó |
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+ Create new shopping listReceita Bio - Bolo de Caneca de Aveia e Canela
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Método
- Bater tudo e levar ao micro-ondas numa caneca 2,5 min.
- Já está!
Informação Nutricional
Lípidos7
g
Hidratos13,3
g
Proteína10
g
Kcal158
Kj660
