Receita Bebé e Criança - Planeta Terra | Panqueca de Mirtilos

Chef Hernâni Ermida
Chef Hernâni Ermida
Receita Bebé e Criança - Planeta Terra | Panqueca de Mirtilos
DificuldadeFácil
Confeção4 min

Passo a Passo

    1 - Misture todos os ingredientes na caneca à exceção dos mirtilos, mexa bem ate não haver grumos.

    2 - Junte os mirtilos e envolva. Leve ao micro-ondas no máximo (1200w) durante 1 minuto e 15 segundos.

    Nota: não deixe cozer demasiado tempo. Tenha em atenção que as temperaturas variam entre os micro-ondas.

Informação Nutricional

Kcal233
Hidratos31
Proteína2
Lípidos10