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Receita Bebé e Criança - Papa de Frutas Frescas

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Ingredientes

1 unidades unid. maçãs maçã
(doce (aprox. 100g))
1 unidades unid. bananas banana
(aprox. 175g)
1 c. chá c. chá óleo de colza óleo de colza
(Vita D'or )

Receita Bebé e Criança - Papa de Frutas Frescas

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10 min
(12)

Método

  • Descasque a maçã, retire o caroço e rale finamente. Descasque a banana e esmague, misturando de seguida com a maçã ralada até se tornar num puré homogéneo. Por fim, adicione o óleo.

Dicas

  • Pode optar por outras frutas como: manga, pêssego, nectarinas, pêras maduras ou melão, também são adequados.
  • Quando o bebé se habituar com a papa, pode adicionar iogurte natural orgânico à papa de frutas ou misturá-la com leite de aveia.

Informação Nutricional

Lípidos6 g Hidratos31 g Proteína2 g Kcal194 Kj811