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Receita Bebé e Criança - Gotas | Sopa de Grão
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Método
1 - Deite o grão na caneca junte a cebola, a cenoura e a curgete tudo cortado em pequenos muito pedaços. Depois junte a água e leve ao micro-ondas na potencia máxima durante 6 minutos.
2 - Retire a caneca do micro-ondas e reduza a sopa a puré. Adicione o sal e o azeite e leve ao micro-ondas mais 1 ou 2 minutos. Retire a caneca e deixe arrefecer um pouco antes de sirva.
Informação Nutricional
Lípidos6,4
g
Hidratos8,6
g
Proteína5,9
g
Kcal114
Kj477
