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Receita Bebé e Criança - Gotas | Sopa de Grão

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Chef Hernâni Ermida
Chef Hernâni Ermida
Nascido em 1956, em Resende, o chef de cozinha Hernâni Ermida frequentou o curso superior da Escola Lenôtre e o curso de Diatétic, ambos em França, tendo frequentado também o curso de Chocolate, Pastelaria e Petit-Fours-Cacao Barry na Neoquímica do Porto.

Ingredientes

80 g g grão cozido grão cozido
e escorrido
20 g g cebolas cebola
60 g g curgetes curgete
10 g g cenouras cenoura
2,5 dl dl águas água
1 c. chá c. chá azeite azeite
q.b. q.b. sal sal
  Kania

Receita Bebé e Criança - Gotas | Sopa de Grão

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0:09 min
(25)

Método

1 - Deite o grão na caneca junte a cebola, a cenoura e a curgete tudo cortado em pequenos muito pedaços. Depois junte a água e leve ao micro-ondas na potencia máxima durante 6 minutos.

2 - Retire a caneca do micro-ondas e reduza a sopa a puré. Adicione o sal e o azeite e leve ao micro-ondas mais 1 ou 2 minutos. Retire a caneca e deixe arrefecer um pouco antes de sirva.

5 Offers

Cebola NacionalCebola Nacional
Cebola Nacional
kg
10.1. - 23.1.
-35%
0.89 *
kg
Cenoura NacionalCenoura Nacional
Cenoura Nacional
Emb. 1 kg
17.1. - 30.1.
.34"%
0.49 *
Emb. 1 kg
Cenoura NacionalCenoura Nacional
Cenoura Nacional
Emb. 2 kg | 1 kg = 0.50
10.1. - 23.1.
-28%
0.99 *
Emb. 2 kg | 1 kg = 0.50
Chaparro® AzeiteChaparro® Azeite
Chaparro® Azeite
Garrafão 3 L | 1 L = 2.33
17.1. - 30.1.
Mais Barato
6.99 *
Garrafão 3 L | 1 L = 2.33
Oliveira da Serra®  AzeiteOliveira da Serra®  Azeite
Oliveira da Serra® Azeite
Garrafa 0,75 L | 1 L = 2.92
10.1. - 23.1.
-48% Face ao Preço de Mercado
2.19 *
Garrafa 0,75 L | 1 L = 2.92

Informação Nutricional

Lípidos6,4gHidratos8,6gProteína5,9gKcal114gKj477g

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