Mais para si.
Ninhos de esparguete com curgete e camarão

A receita foi adicionada aos favoritos.

Mostrar favoritos

A receita foi removida dos favoritos.

Mostrar favoritos

Um erro ocorreu. Por favor, tente novamente.

Ingredientes

300 g g esparguete esparguete
  Combino
2 unidades unid. ovos ovo
1 dl dl creme de soja creme de soja
20 g g farinha farinha
q.b. q.b. sal sal
  Kania
1 pitada pitada noz moscada noz moscada
q.b. q.b. azeite azeite
para untar

recheio

250 g g miolo de camarão miolo de camarão
250 g g curgetes curgete
12 g g alhos alho
4 c. sopa c. sopa azeite azeite
50 g g limões limão
3 c. sopa c. sopa creme de soja creme de soja
q.b. q.b. sal sal
  Kania

Ninhos de esparguete com curgete e camarão

Alguém gostou desta receita

Alguém não gostou desta receita

Ocorreu um erro, por favor, tente de novo.

0:50 min
(39)

Método

1 - Leve ao lume um tacho com água abundante e deixe ferver.

2 - Junte o esparguete e deixe-o cozer durante 9 minutos, depois escorra.

3 - Ligue o forno a 180ºC.

4 - Depois unte 4 formas de muffins com azeite.

5 - Numa tigela misture os ovos com o creme de soja e a farinha e mexa bem.

6 - Junte a noz-moscada e tempere com sal e pimenta. De seguida junte o esparguete cozido e misture.

7 - A seguir encha as formas com o esparguete de modo a moldar uma cavidade e leve ao forno durante 15 minutos.

8 - Lave a curgete, corte as suas extremidades e com a ajuda de um descascador retire finas fatias de curgete.

9 - Leve ao lume uma frigideira com duas colheres de sopa de azeite e deixe aquecer.

10 - Junte a curgete e deixe cozinhar durante um minuto, depois retire e reserve num prato.

11 - Leve, de novo, a frigideira ao lume, junte o resto do azeite e deixe aquecer.

12 - Junte o camarão e deixe cozinhar durante 1 minuto. De seguida junte o alho picado, o sumo do limão, o creme de soja e a curgete e misture.

13 - Depois tempere com sal e pimenta e desligue o lume.

14 - Para terminar, desenforme os ninhos, encha a cavidade com a mistura do camarão e sirva polvilhado com raspa de limão ou lima.

Nota: Se preferir pode fazer um só ninho em forma grande com buraco.

2 Offers

Alho Seco NacionalAlho Seco Nacional
Alho Seco Nacional
Emb. 250 g | 1 kg = 3.96
17.1. - 30.1.
-37%
0.99 *
Emb. 250 g | 1 kg = 3.96
Chaparro® AzeiteChaparro® Azeite
Chaparro® Azeite
Garrafão 3 L | 1 L = 2.33
17.1. - 30.1.
Mais Barato
6.99 *
Garrafão 3 L | 1 L = 2.33

Informação Nutricional

Lípidos22,4gHidratos59,5gProteína14,8gKcal506gKj2116g

Receitas semelhantes

Ofertas
Massa com tomate tostado

A receita foi adicionada aos favoritos.

Mostrar favoritos

A receita foi removida dos favoritos.

Mostrar favoritos

Um erro ocorreu. Por favor, tente novamente.

Massa com tomate tostado
0:40 min
(2)
Samuel Barata
Samuel Barata
Receita sem Lactose - Fusilli com Ovos e Atum

A receita foi adicionada aos favoritos.

Mostrar favoritos

A receita foi removida dos favoritos.

Mostrar favoritos

Um erro ocorreu. Por favor, tente novamente.

Receita sem Lactose - Fusilli com Ovos e Atum
0:15 min
(9)
Ofertas
Receita Low Carb - Fusilli com Atum, Tomate e Espinafres

A receita foi adicionada aos favoritos.

Mostrar favoritos

A receita foi removida dos favoritos.

Mostrar favoritos

Um erro ocorreu. Por favor, tente novamente.

Receita Low Carb - Fusilli com Atum, Tomate e Espinafres
0:40 min
(39)
Ofertas
Receita Sem Glúten - Spaghetti de Curgete

A receita foi adicionada aos favoritos.

Mostrar favoritos

A receita foi removida dos favoritos.

Mostrar favoritos

Um erro ocorreu. Por favor, tente novamente.

Receita Sem Glúten - Spaghetti de Curgete
0:35 min
(135)
Ofertas
Receita Low Carb - Massa Guisada com Cogumelos

A receita foi adicionada aos favoritos.

Mostrar favoritos

A receita foi removida dos favoritos.

Mostrar favoritos

Um erro ocorreu. Por favor, tente novamente.

Receita Low Carb - Massa Guisada com Cogumelos
0:40 min
(39)
Esparguete Carbonara

A receita foi adicionada aos favoritos.

Mostrar favoritos

A receita foi removida dos favoritos.

Mostrar favoritos

Um erro ocorreu. Por favor, tente novamente.

Esparguete Carbonara
0:40 min
(150)
Ofertas
Spaghetti alla puttanesca

A receita foi adicionada aos favoritos.

Mostrar favoritos

A receita foi removida dos favoritos.

Mostrar favoritos

Um erro ocorreu. Por favor, tente novamente.

Spaghetti alla puttanesca
0:30 min
(48)
Ofertas
Receita Vegetariana - Massa com Manteiga de Alcaparras e Hortelã e Tomate Cereja

A receita foi adicionada aos favoritos.

Mostrar favoritos

A receita foi removida dos favoritos.

Mostrar favoritos

Um erro ocorreu. Por favor, tente novamente.

Receita Vegetariana - Massa com Manteiga de Alcaparras e Hortelã e Tomate Cereja
0:20 min
(6)
Ofertas
Penne com ervilhas e fiambre

A receita foi adicionada aos favoritos.

Mostrar favoritos

A receita foi removida dos favoritos.

Mostrar favoritos

Um erro ocorreu. Por favor, tente novamente.

Penne com ervilhas e fiambre
0:40 min
(8)
Ofertas
Tartelete de chocolate

A receita foi adicionada aos favoritos.

Mostrar favoritos

A receita foi removida dos favoritos.

Mostrar favoritos

Um erro ocorreu. Por favor, tente novamente.

Tartelete de chocolate
0:45 min
(17)
Cristiana Gastão
Cristiana Gastão
Ofertas
Receita Massa Quebrada | Cooking Classes

A receita foi adicionada aos favoritos.

Mostrar favoritos

A receita foi removida dos favoritos.

Mostrar favoritos

Um erro ocorreu. Por favor, tente novamente.

Receita Massa Quebrada | Cooking Classes
0:15 min
(41)
Ofertas
Ovos em cocote com espinafres e espargos

A receita foi adicionada aos favoritos.

Mostrar favoritos

A receita foi removida dos favoritos.

Mostrar favoritos

Um erro ocorreu. Por favor, tente novamente.

Ovos em cocote com espinafres e espargos
0:45 min
(5)
Ofertas
Receita Vegan - Sopa de Tomate com Nhoques

A receita foi adicionada aos favoritos.

Mostrar favoritos

A receita foi removida dos favoritos.

Mostrar favoritos

Um erro ocorreu. Por favor, tente novamente.

Receita Vegan - Sopa de Tomate com Nhoques
0:25 min
(1)
Ofertas
Receita Low Carb - Fettuccine com Almôndegas e Molho Toscano

A receita foi adicionada aos favoritos.

Mostrar favoritos

A receita foi removida dos favoritos.

Mostrar favoritos

Um erro ocorreu. Por favor, tente novamente.

Receita Low Carb - Fettuccine com Almôndegas e Molho Toscano
0:45 min
(38)
Ofertas
Receita Vegetariana - Salada de Pasta Fresca com Queijo de Cabra e Avelãs Torradas

A receita foi adicionada aos favoritos.

Mostrar favoritos

A receita foi removida dos favoritos.

Mostrar favoritos

Um erro ocorreu. Por favor, tente novamente.

Receita Vegetariana - Salada de Pasta Fresca com Queijo de Cabra e Avelãs Torradas
0:30 min
(87)