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Ingredientes
| 2 unidades unid. | laranjas
laranja (sem cascas, caroços e partes brancas) | ||
| 3 unidades unid. | cenouras cenoura | ||
| 50 g g | açúcar
açúcar (opcional) | ||
| |||
| 50 g g | linhaça linhaça | ||
| 700 g g | águas água | ||
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Método
Coloque a linhaça na taça bem seca e pulverize selecionando o programa cozedura ajustada e programando 1 minuto/vel10. Néctar de Cenoura, Laranja e Linhaça | Especial Monsieur Cuisine
Junte as frutas e o açúcar na taça, selecione o programa smoothie e programe 1:3.min.
Junte a água e envolva 10 seg/vel 6 no programa cozedura ajustada.
Informação Nutricional
Lípidos21,6
g
Hidratos47,8
g
Proteína13,2
g
Kcal423
Kj1768
