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Ingredientes
500 g g | bacalhau
bacalhau (lombos fresco) | ||
300 g g | ervilhas
ervilhas![]() (congeladas) | ||
![]() | |||
60 g g | manteiga manteiga | ||
1 unidades unid. | limões limão | ||
20 g g | hortelã hortelã | ||
4 fatias fatia | presunto presunto | ||
100 g g | farinha de trigo
farinha de trigo![]() | ||
![]() | |||
75 ml ml | azeite azeite | ||
q.b. q.b. | pimenta preta
pimenta preta![]() | ||
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q.b. q.b. | sal
sal![]() | ||
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Create new shopping listLombos de Bacalhau com Puré de Ervilhas | Especial Peixe
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Método
PRESUNTO CROCANTE
- Pré-aqueça o forno a 180ºC
- Disponha as fatias de presunto sobre um tabuleiro de forno forrado com papel vegetal. Coloque por cima outra folha de papel vegetal e outro tabuleiro de forma a fazer peso.
- Leve ao forno até que o presunto fique crocante.
LOMBOS DE BACALHAU
- Seque bem os lombos de bacalhau e tempere com sal e pimenta preta. Passe-os por um pouco de farinha e reserve
- Aqueça uma frigideira larga em lume médio alto e cubra o fundo com azeite. Limpe o excesso de farinha dos lombos de bacalhau e disponha-os no cento da frigideira.
- Deixe que cozinhem por 3 minutos sem lhes mexer, de forma a dourarem de forma uniforme. Vire e deixe que dourem do outro lado.
- Baixe o lume e junte o sumo de limão, abanando ligeiramente a frigideira para que o sumo se espalhe na totalidade. Desligue o lume e junte 20g de manteiga
PURÉ DE ERVILHAS
- Coloque no copo da Monsieur Cuisine 20 gramas de manteiga e as ervilhas, programe 80ºC, 10 MINUTOS, VELOCIDADE 1 com o acessório batedor
- Ao fim dos 10 minutos, quando as ervilhas estiverem macias mas ainda verdes e viçosas, retire o acessório batedor, acrescente as folhas de hortelã, e programe TURBO até que as ervilhas fiquem em puré. Acrescente mais 20g de manteiga, rectifique os temperos e programe TURBO até obter um puré cremoso e homogéneo. Se necessário, rectifique a textura do puré com um pouco de água.
Sirva o puré na base do prato, colocando por cima o lombo de bacalhau, o molho de limão, a hortelã fresca picada e termine com o presunto crocante.