Passo a Passo
Descasque e corte o Kiwi em cubos
Numa taça junte o iogurte natural, o kiwi e por cima adicione a aveia
Dica
Experimente a junção destes 3 ingredientes, que farão toda a diferença na saúde do seu intestino!
Iogurte natural - probiótico natural, atua na regulação e equilíbrio da flora intestinal
Kiwi - rico em fibra solúvel, que faz uma chamada de água ao intestino amolecendo as fezes
Flocos de aveia - ricos em fibra insolúvel, que contribui para o volume e estrutura das fezes, favorecendo a evacuação