Mais para si.
Creme de Abóbora com Folhas de Espinafres Baby e Caju Crocante

A receita foi adicionada aos favoritos.

Mostrar favoritos

A receita foi removida dos favoritos.

Mostrar favoritos

Um erro ocorreu. Por favor, tente novamente.

Ingredientes

650 g g abóboras abóbora
650 g g batata doce batata doce
350 g g chuchus chuchu
180 g g cebolas cebola
200 g g espinafres baby espinafre baby
10 g g Cajus Caju
  Alesto
1,5 L L águas água
4 c. sopa c. sopa azeite azeite
q.b. q.b. sal sal
  Kania

Creme de Abóbora com Folhas de Espinafres Baby e Caju Crocante

Alguém gostou desta receita

Alguém não gostou desta receita

Ocorreu um erro, por favor, tente de novo.

0:30 min
(4)

Método

  • Descasque os legumes, lave-os e corte-os em pedaços.
  • Coza tudo (à exeção dos espinafres) na água a ferver durante 15 minutos.
  • Reduza os legumes a puré, leve novamente ao lume, deixe ferver, tempere com sal e verta o azeite.
  • Misture e sirva quente com as folhas de espinafres cruas e o caju torrado e picado grosseiramente.

Informação Nutricional

Lípidos9,8gHidratos42,3gProteína4,6gKcal277g

Receitas semelhantes

Cristiana Gastão
Cristiana Gastão
Receita Frango Tandoori com Salada de Quinoa | Cooking Classes

A receita foi adicionada aos favoritos.

Mostrar favoritos

A receita foi removida dos favoritos.

Mostrar favoritos

Um erro ocorreu. Por favor, tente novamente.

Receita Frango Tandoori com Salada de Quinoa | Cooking Classes
0:40 min
(102)
Cristiana Gastão
Cristiana Gastão
Receita Vegetariana - Empadão de Abóbora e Quinoa | Cooking Classes

A receita foi adicionada aos favoritos.

Mostrar favoritos

A receita foi removida dos favoritos.

Mostrar favoritos

Um erro ocorreu. Por favor, tente novamente.

Receita Vegetariana - Empadão de Abóbora e Quinoa | Cooking Classes
0:50 min
(24)
Papelotes de polvo com alho-francês

A receita foi adicionada aos favoritos.

Mostrar favoritos

A receita foi removida dos favoritos.

Mostrar favoritos

Um erro ocorreu. Por favor, tente novamente.

Papelotes de polvo com alho-francês
1:45 h
(7)
Lasanha de espinafres com tomate-cereja e paloco-do-Pacífico

A receita foi adicionada aos favoritos.

Mostrar favoritos

A receita foi removida dos favoritos.

Mostrar favoritos

Um erro ocorreu. Por favor, tente novamente.

Lasanha de espinafres com tomate-cereja e paloco-do-Pacífico
1:15 h
(30)
Massa com tomate tostado

A receita foi adicionada aos favoritos.

Mostrar favoritos

A receita foi removida dos favoritos.

Mostrar favoritos

Um erro ocorreu. Por favor, tente novamente.

Massa com tomate tostado
0:40 min
(2)
Receita Low Carb - Arroz com Couve Branca Chinesa e Camarão

A receita foi adicionada aos favoritos.

Mostrar favoritos

A receita foi removida dos favoritos.

Mostrar favoritos

Um erro ocorreu. Por favor, tente novamente.

Receita Low Carb - Arroz com Couve Branca Chinesa e Camarão
0:40 min
(37)
Receita Low Carb - Arroz de Carne dos Balcãs

A receita foi adicionada aos favoritos.

Mostrar favoritos

A receita foi removida dos favoritos.

Mostrar favoritos

Um erro ocorreu. Por favor, tente novamente.

Receita Low Carb - Arroz de Carne dos Balcãs
1:15 h
(27)
Receita Vegan - Caril de Legumes com Arroz Basmati

A receita foi adicionada aos favoritos.

Mostrar favoritos

A receita foi removida dos favoritos.

Mostrar favoritos

Um erro ocorreu. Por favor, tente novamente.

Receita Vegan - Caril de Legumes com Arroz Basmati
0:45 min
(57)
Receita Sem Glúten - Chili com Carne

A receita foi adicionada aos favoritos.

Mostrar favoritos

A receita foi removida dos favoritos.

Mostrar favoritos

Um erro ocorreu. Por favor, tente novamente.

Receita Sem Glúten - Chili com Carne
1:00 h
(72)
Frango com molho Tikka Masala

A receita foi adicionada aos favoritos.

Mostrar favoritos

A receita foi removida dos favoritos.

Mostrar favoritos

Um erro ocorreu. Por favor, tente novamente.

Frango com molho Tikka Masala
0:40 min
(33)
Spaghetti alla puttanesca

A receita foi adicionada aos favoritos.

Mostrar favoritos

A receita foi removida dos favoritos.

Mostrar favoritos

Um erro ocorreu. Por favor, tente novamente.

Spaghetti alla puttanesca
0:30 min
(48)
Receita Sem Lactose - Ovos Recheados com Atum

A receita foi adicionada aos favoritos.

Mostrar favoritos

A receita foi removida dos favoritos.

Mostrar favoritos

Um erro ocorreu. Por favor, tente novamente.

Receita Sem Lactose - Ovos Recheados com Atum
0:40 min
(47)
Bolinhos de sêmola e iogurte com mirtilos

A receita foi adicionada aos favoritos.

Mostrar favoritos

A receita foi removida dos favoritos.

Mostrar favoritos

Um erro ocorreu. Por favor, tente novamente.

Bolinhos de sêmola e iogurte com mirtilos
0:55 min
(23)
Receita Low Carb - Broa de Milho

A receita foi adicionada aos favoritos.

Mostrar favoritos

A receita foi removida dos favoritos.

Mostrar favoritos

Um erro ocorreu. Por favor, tente novamente.

Receita Low Carb - Broa de Milho
1:10 h
(48)
Tartelete de chocolate

A receita foi adicionada aos favoritos.

Mostrar favoritos

A receita foi removida dos favoritos.

Mostrar favoritos

Um erro ocorreu. Por favor, tente novamente.

Tartelete de chocolate
0:45 min
(17)