Creme de Abóbora com Folhas de Espinafres Baby e Caju Crocante

Creme de Abóbora com Folhas de Espinafres Baby e Caju Crocante
DificuldadeFácil
Confeção30 min

Passo a Passo

    Descasque os legumes, lave-os e corte-os em pedaços.

    Coza tudo (à exeção dos espinafres) na água a ferver durante 15 minutos.

    Reduza os legumes a puré, leve novamente ao lume, deixe ferver, tempere com sal e verta o azeite.

    Misture e sirva quente com as folhas de espinafres cruas e o caju torrado e picado grosseiramente.

Informação Nutricional

Kcal277
Hidratos42.3
Proteína4.6
Lípidos9.8