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Ingredientes
| 2 unidades unid. | cenouras cenoura | ||
| 100 g g | brócolos
brócolos | ||
| |||
| 130 g g | maçãs maçã | ||
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+ Create new shopping listCenouras, Brócolos e Maçã ao vapor | Especial Baby BLW | Monsieur Cuisine
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Método
- Corte os legumes e a maçã de acordo com as instruções de segurança.
- Com papel vegetal, faça um papelote para embrulhar a maçã.
- Coloque os legumes e o papelote de maçã dentro do cesto de cozer a vapor e coloque no copo da MC por cima da sopa, para que cozam.
- Retire o cesto antes de triturar a sopa e deixe arrefecer.
Informação Nutricional
Lípidos0,4
g
Hidratos5,8
g
Proteína1,1
g
Kcal30
Kj125
