Bowl de chocolate e abacate

Bowl de chocolate e abacate
DificuldadeFácil
Confeção20 min

Passo a Passo

    1 -Para a base, esmague a banana e o abacate descascados com sumo de limão e cacau até obter uma mistura homogénea.

    2 - Se verificar que a textura está muito espessa, junte leite, aos poucos, mexendo sempre.

    3 - Distribua no prato e decore com rodelas de kiwi, banana, mirtilos e sementes de chia.

    Nota: pode misturar a base no robot ou com a batedeira. Se as bananas forem pouco doces acrescente 1 colher (sopa) de mel.

Informação Nutricional

Kcal366
Hidratos43.2
Proteína6.4
Lípidos18.6