Francisca Laia

Médica, canoísta, medalhada, eleita Atleta Feminina do Ano pela Federação Académica do Desporto Universitário (FADU). Francisca tem a força e a determinação dos vencedores, num universo desportivo em que muitas vezes faltam incentivos.

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Receita Proteica - Pizza Saudável

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Receita Vegan - Bebida Isotónica Caseira

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Receita Vegan - Bebida Isotónica Caseira

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Receita Sem Glúten - Salada de Verão

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Francisca Laia

Receita Vegan - Pão Torrado com Azeite, Abacate e Sumo de Limão

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Receita Vegan - Pão Torrado com Azeite, Abacate e Sumo de Limão

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Francisca Laia

Receita Vegan - Bowl de Açaí com Muesli Bio, Fruta e Frutos Secos

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Receita Vegan - Bowl de Açaí com Muesli Bio, Fruta e Frutos Secos

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Francisca Laia

Receita Vegetariana - Pão Torrado com Abacate, Mel e Canela

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Receita Vegetariana - Pão Torrado com Abacate, Mel e Canela

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Francisca Laia

Bowl de Iogurte, Frutos do Bosque e Banana, com Aveia e Frutos Secos

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Bowl de Iogurte, Frutos do Bosque e Banana, com Aveia e Frutos Secos

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Receita Vegetariana - Torrada com Queijo Quark e Compota de Abóbora

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Receita Vegetariana - Torrada com Queijo Quark e Compota de Abóbora

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