409 kcal por pessoa
1709 kJ
1 - Ligue o forno a 180º tempere os filetes com uma pitada de sal, numa tigela misture a mostarda com o pão ralado e os coentros bem picadinhos.
2 - Pincele um prato de forno com azeite e coloque os filetes dentro do prato, cubra-os com a mistura da mostarda leve ao forno durante 15 minutos.
3 - Coza os Noodles a vapor.
4 - Para preparar o molho misture numa tigela a mostarda com o vinagre, junte o azeite em fio mexendo sempre, verifique o sal e junte uma pitada de pimenta acabada de moer.
5 - Regue os Noodles com o molho e sirva com o salmão decorado com gomos de limão ou lima.
409 kcal por pessoa
1709 kJ
31,3 g
12,2 g
19,3 g