Bowl de Brócolos com Tofu Marinado Bio no Wok

Receitas saudáveis

10 Min.
Duração
Dificuldade
Gostos ( 11 )

Ingredientes

Instruções de confeção

Tempo de preparação: 10 Min.
  • Num wok com um fio de azeite deitar os brócolos em cru e deixar cozinhar cerca de 5 minutos.
  • Adicionar molho de soja e o tofu marinado cortado em cubos, deixando cozinhar até estar levemente tostado!
  • Nota:
  • Pode usar tofu BioOrganic ao natural ou tofu já marinado para simplificar!

Informação nutricional

Calorias

116 kcal por pessoa

487 kJ

Lípidos

6 g

Hidratos

3 g

Proteínas

11 g