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    Salada de Melancia com Feta e Azeitonas

    Receitas saudáveis

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    Salada de Melancia com Feta e Azeitonas
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    Instruções de confeção

    Tempo de preparação: 20 Min.

    1 - Coloque a melancia previamente cortada em cubos num prato.

    2 - Acrescente a cebola em gomos ou rodelas finas, o queijo esfarelado, a hortelã picada e os orégãos e tempere com sal e pimenta.

    3 - Junte as azeitonas e sirva bem fresco regado com o azeite.

    para pessoas pessoa 4
    • 1 kg melancia melancia 1 kg melancia
      descascada
    • 200 g queijo feta queijo feta 200 g queijo feta
    • 1 unid. cebolas roxas cebola roxa 1 unid. cebola roxa
    • 100 g azeitonas pretas azeitonas pretas 100 g azeitonas pretas
      sem caroço
    • 1 c. chá orégãos orégãos 1 c. chá orégãos
    • 1 ramo hortelã hortelã 1 ramo hortelã
    • 5 c. sopa azeite azeite 5 c. sopa azeite
    • 0 q.b. sal e pimenta acabados de moer sal e pimenta acabados de moer sal e pimenta acabados de moer
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    1 kg melancia melancia
    descascada
     200 g queijo feta queijo feta 1 unid. cebolas roxas cebola roxa 100 g azeitonas pretas azeitonas pretas
    sem caroço
     1 c. chá orégãos orégãos 1 ramo hortelã hortelã 5 c. sopa azeite azeite q.b. sal e pimenta acabados de moer sal e pimenta acabados de moer Adicionar à Lista de Compras

    Informação nutricional

    Calorias

    259 kcal por pessoa

    1084 kJ por pessoa

    Lípidos

    17,6 g

    Hidratos

    16,3 g

    Proteínas

    8,5 g