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    Panacota de Framboesa

    Sobremesas

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    30 Min.
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    Panacota de Framboesa
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    Instruções de confeção

    Tempo de preparação: 30 Min.

    1 - Para a calda, cozinhe as framboesas com o sumo do limão.

    2 - Quando a fruta começar a desmanchar, desligue o lume e deixe arrefecer.

    3 - Ferva o leite com a casca do limão.

    4 - Desligue o lume e dissolva no leite a gelatina, já demolhada em água fria, durante 4 minutos, e devidamente escorrida.

    5 - Mexa bem, junte o iogurte e passe tudo pelo coador de rede fina.

    6 - Divida o preparado por pequenas formas e leve ao frio até solidificar. 

    7 - Sirva coberto com a calda das framboesas e decorado a gosto.

    para pessoas pessoa 5
    • 5 folhas folhas de gelatina folha de gelatina 5 folhas folhas de gelatina
    • 1 unid. casca de limão  casca de limão  1 unid. casca de limão 
    • 3 dl leite magro leite magro 3 dl leite magro
    • 2 unid. Iogurtes grego natural Iogurte grego natural 2 unid. Iogurtes grego natural
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    Informação nutricional

    Calorias

    104 kcal por pessoa

    Não são fornecidos kJ por pessoa

    Lípidos

    2,2 g

    Hidratos

    12,5 g

    Proteínas

    7 g