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Ingredientes
| 1 garrafas garrafa | feijão encarnado feijão encarnado | ||
| 500 g g | carne picada de vaca carne picada de vaca | ||
| 500 g g | tomates triturados
tomate triturado | ||
| |||
| 1 latas lata | milho doce milho doce | ||
| 2 | cebolas
cebola (grandes e picadas) | ||
| 2 | dentes de alho
dente de alho (picados) | ||
| 2 | pimentos
pimento (grandes e picados) | ||
| 3 c. sopa c. sopa | azeite azeite | ||
| q.b. q.b. | piripíri piripíri | ||
| q.b. q.b. | sal
sal | ||
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| 1 c. chá c. chá | salsa
salsa | ||
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+ Create new shopping listReceita Sem Glúten - Chili com Carne
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Método
1 - Refogue as cebolas no azeite, até ficarem macias, mas sem dourar.
2 - Insira os pimentos e os alhos picados e refogue um pouco mais até amolecerem.
3 - Junte a carne e vá mexendo sempre para ficar bem solta e cozinhada por igual.
4 - Adicione o tomate triturado e os temperos. Quando a carne estiver macia, acrescente o feijão com o seu caldo.
5 - Retifique os temperos, mexendo bem para incorporar todos os ingredientes. Deixe cozinhar mais um pouco para ficar bem apurado.
6 - Perfeito para acompanhar com Tortilhas ou Tacos.
Informação Nutricional
Lípidos33,3
g
Hidratos28
g
Proteína53
g
Kcal622
Kj2602
